Je to můj život a moje rozhodnutí.
Nikoho z vás nenavádím k hubnutí a hladovění.

Blog už není proana. Neruším ho, aby pro mě zůstal poučením, kam už nechci zajít.
Budu přidávat články o cvičení, sportu, zdravém jídle, ...

Články přidané v 10:00 jsou přednastavené.

Dieta modelek

7. února 2010 v 8:00 |  Diety
Den první
• Snídaně: 250 g čerstvého ananasu
• Svačina: 250 g čerstvého ananasu
• Oběd: 1 banán
• Svačina: 250 g čerstvého ananasu
• Večeře: 1 banán

Den druhý
• Snídaně: 3 kiwi
• Svačina: 100 g hroznového vína
• Oběd: 4 kiwi
• Svačina: 100 g hroznového vína
• Večeře: 3 kiwi

Den třetí
• Snídaně: 200 g hroznového vína
• Svačina: 200 g ananasu
• Oběd: 4 kiwi
• Svačina: 100 g ananasu
• Večeře: 2 kiwi a 100 g hroznového vína

U diety modelek je hodně důležité dodržovat pitný režim. Denně byste měli vypít minimálně 2 litry neslazených bylinných či ovocných čajů nebo vody s citronem.

Pokud opravdu chcete zhubnout pomocí diety modelek, je velmi důležité předepsaný jídelníček dodržovat a ovoce nijak nekombinovat. Mohlo by se totiž stát, že účinky enzymů by se mohly vzájemně rušit.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mary Mary | Web | 7. února 2010 v 8:56 | Reagovat

skvělá dietka, když například potřebuju zhubnout do šatů :)

2 Ivetka Ivetka | Web | 7. února 2010 v 12:56 | Reagovat

Tuhle dietku chci zkusit teď o prázdninách, ať zhubnu malinko do šatů;o)
Jen nevím, jak to bude s tím sháněním čerstvého ananasu:oD

3 Zuzik Zuzik | 7. února 2010 v 16:14 | Reagovat

beer-belly.blog.cz ještě tak mít prachy na to ovoce :-D tohle by mi vážně nevadilo takhle jíst, ale u nás doma? :( těžce :((

4 ♥Miss♥Lily@n@♥ ♥Miss♥Lily@n@♥ | Web | 8. února 2010 v 0:28 | Reagovat

jj znam znam :) ae nezkousela sem

5 dokazu47 dokazu47 | Web | 9. února 2010 v 23:57 | Reagovat

tahle dieta je uplne na hovno..:D nic sem pri ni nezhubla..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama