Je to můj život a moje rozhodnutí.
Nikoho z vás nenavádím k hubnutí a hladovění.

Blog už není proana. Neruším ho, aby pro mě zůstal poučením, kam už nechci zajít.
Budu přidávat články o cvičení, sportu, zdravém jídle, ...

Články přidané v 10:00 jsou přednastavené.

12. 3. 2010

12. března 2010 v 15:28 | Skinny-Ana |  Jídelníček
jídlo: jablko, pár kuliček hrozna, 1,5 malé mrkve, sklenka pomerančového džusu, zbytek zelené papriky, zbytek žluté papriky
pití: 1,5 l minerálky, 1 l vody
pohyb: asi 7 km chůze, doma stepper
poznámka: Ráno jsem skoro nemohla vstát z postele, jak se mi motala hlava, tak jsem si vzala doma vyrobený džus...
Už se mi udělalo líp, tak jsem i nějak tak cvičila... Po poledni už to bylo v pořádku, už jsem pak ani neměla hlad... Jen občas kručí a škrundá v břichu, ale to je u mě normální... A připadá mi, že jsem měla mnohem víc energie než obvykle, což mě mile překvapilo... Ale teď večer už se mi chce docela spát (píšu ve 21:00)... Ještě se musím učit, tak uvidím, jak to bude...
Jak hodnotíte mou dnešní snahu?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Werunka Werunka | Web | 12. března 2010 v 16:03 | Reagovat

zlatiii!! Nemota se ti hlava nahodou z toho jak strasne malo jis? :( chce to i neco vic nez jen zeleninu a ovoce, tvoje telo potrebuje vice zivin, proto je ti tak mdlo :/

2 Zuzka Zuzka | 12. března 2010 v 16:32 | Reagovat

beer-belly.blog.cz. motá se ti hlava, ptže strašně málo jíš.. zkus trochu přidat a když ti bude líp, opět můžeš jíst tak jako teď :)

3 federica federica | Web | 12. března 2010 v 17:12 | Reagovat

ty jo,  ty ses do toho dala:-O:)

4 MK MK | Web | 12. března 2010 v 21:16 | Reagovat

Ahojky jsem tu spravne u byvale nezmi-any? Tady tve SBinko (byvala Niklee). Ozvi se..jsem z5 a ta  bychom mohli dat nejakou dietku konecne zase spolu? ja se chystam asi na pust nebo uz nevim...jo a jestli jsem se sekla tak i tak s muzem spratelit mas to tu krasny...papa

5 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 13. března 2010 v 10:37 | Reagovat

týjo,poklona:)taky se do něčeho pořádnýho dám od začátku tejdne:)

6 Tyra (princess E) Tyra (princess E) | Web | 13. března 2010 v 12:37 | Reagovat

ahojky zlatíčko končím s blogem www.sweet-tyra.blog.cz
mám společný nový blog s catherine
prosím o přidání jestli teda budeš chtít, snad jo=*=)
www.just-dreaming.blog.cz princess E

7 Daphne Daphne | Web | 13. března 2010 v 13:48 | Reagovat

jedalnik je super :)

8 Maťulka Maťulka | Web | 13. března 2010 v 18:49 | Reagovat

vypadá to hezky...drž se jen tak dále

9 Blush Blush | Web | 13. března 2010 v 23:11 | Reagovat

Jsi skvělá, jak se držíš, já bych chtěla od pondělí papat jen zeleninku, případně ovoce...
Hlava se mi poslední dobou motá taky. Dneska se mi "zatmělo" před očima, když jsem vstala na hrozně dlouhou dobu... =(

10 Lucka Lucka | Web | 14. března 2010 v 8:40 | Reagovat

tyjo moc v pohodičce :-) všechno, závidím
:):(

11 mkana mkana | Web | 14. března 2010 v 11:55 | Reagovat

Joo jsem rada, ze jsem Te nasla. ja jsem ted na pustu a pak si nejakou diteku dam. Muzem i spolu. Ja hlavne chci jist co nejmin no...O cokoladove diete nic moc nevim, ale myslim, ze to musi byt hrozny na plet..ja teda cokoladu proto nejim :( To je jedniny co me moc nejede, ale stejne me je to  nicemu, kdyz zeru vsechno ostatni :D:D zatim pa a drzim pesti s dietkama

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama