Je to můj život a moje rozhodnutí.
Nikoho z vás nenavádím k hubnutí a hladovění.

Blog už není proana. Neruším ho, aby pro mě zůstal poučením, kam už nechci zajít.
Budu přidávat články o cvičení, sportu, zdravém jídle, ...

Články přidané v 10:00 jsou přednastavené.

A kde je sluníčko?

17. března 2010 v 7:04 | Skinny-Ana |  Deník
Vzbudila jsem se do pochmurného rána... Není poznat, jestli venku prší nebo jsou sněháňky (déšť se sněhem), každopádně sluníčko dneska nebude...
Už mám za sebou svých 500 na steperu (spáleno 72 kalorií) a také zdvihy při čištění zubů... Nohy mě příjemně brní od toho cvičení a břicho taky...
Teď mě čeká snídaně - namažu si 2 tenké chlebíky... Na jeden dám Cottage a na druhý asi tenkou vrstvu domácí lososové pomazánky... Připravím svačinu do školy, do tašky přidám věci na plavání a vyrazím vstříc novému dni...
Po plavání mě tu zase budete mít jen pro sebe...
A pokud byste si chtěli aj na ICQ, tak vám ho ráda napíšu... Jste moje zlatíčka, držíte mě nad vodou...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Dee Dee An Dee Dee An | Web | 17. března 2010 v 8:32 | Reagovat

já už tě v seznamu ICQ mám ... asi tak před dnem nebo 2 jsme si spolu psali =oD ale já musela jít

2 Dee Dee An Dee Dee An | Web | 17. března 2010 v 8:34 | Reagovat

a klidně ti pomůžu sestavit jídelníček ale budeš se muset naučit jíst víc než pár malilinkých jídel děnně ... sice je to nuda to dodržovat a úbytky nejsou tak velké ale nebude jojo efekt ...

3 Daphne__SB__ Daphne__SB__ | Web | 17. března 2010 v 9:19 | Reagovat

wow super ze uz od rana takto cvicis to by sa mne nechcelo :)

4 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 17. března 2010 v 12:33 | Reagovat

jojo sluníčko je tatam..no nic.počkáme si,ono dorazí:) těšim se na tvůj jídelníček:)

5 MK MK | Web | 17. března 2010 v 14:53 | Reagovat

Tak koukam, ze z dietky nic moc nebude co...nemas to doma jednoduche, ale to nevadi...tvuj plan vypada skvele. Ja jim malo...nebo se snazim... jsem nemocna tak ani nemam moc chut, ale naordinuju si nejakou diteku asi od pondeli tak uvidis kdyby ses chtela nahodou pridat...drz se papa

6 Lila Lila | Web | 18. března 2010 v 10:50 | Reagovat

U nas pořád jenom prsí mám z toho spatnou náladu,,,prosím přidej se do mého pokusu Na kařdy den jedna barva ...

7 missfatt:) missfatt:) | Web | 18. března 2010 v 11:14 | Reagovat

si sikulka ze uz aj rano tak cvicis:))..urcite si potom plna energie:) a ja by som chcela, ale nei ICQ ale ked tak facebook, lebo na ICQ nechodim:))

8 federica federica | Web | 18. března 2010 v 14:34 | Reagovat

Ale dneska svítí:)

9 Megie Megie | Web | 18. března 2010 v 22:00 | Reagovat

To cvičení máš super asi bych se ráno nedonutila :)

10 dokazu47 dokazu47 | Web | 18. března 2010 v 23:13 | Reagovat

ses uzasna zlato..obdiv =**

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama