Je to můj život a moje rozhodnutí.
Nikoho z vás nenavádím k hubnutí a hladovění.

Blog už není proana. Neruším ho, aby pro mě zůstal poučením, kam už nechci zajít.
Budu přidávat články o cvičení, sportu, zdravém jídle, ...

Články přidané v 10:00 jsou přednastavené.

Nový měsíc - nová příležitost...

31. března 2010 v 17:04 | Skinny-Ana |  Deník
Bude jen kratičký článek, protože musím jít pryč... Večer znova napíšu...
Zítra začíná duben... A co to znamená pro mě? Chcu se změnit a od apríla se chcu odrazit... Rozmyslím budoucí hubnoucí plán a večer ho dám na blog...
Ale k jídelníčku patří i pohyb... A to je věc, o kterou chcu poprosit... Pomůžete mi vymyslet nějaký cvičební plán? Nějaký, který funguje, tzn. ne jen nicotné cviky "aby to vypadalo, že se hýbu"... Potřebuju mega moc zpevňovat a cvičit...
A poslední věc, mám se vyfotit a změřit už dnes? Nebo počkáte na zítřejší ráno?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Dem Dem | Web | 31. března 2010 v 19:43 | Reagovat

Mno takže co do pohybu... zapiš se třeba na aerobik, chod tak 2x týdně do fitness centrum a posiluj doma, můžeš i podle Hanky, je to opravdu skvělé :) (www.hejbejse.tv) Jinak fotky a míry bych už chtěla dneska :D

2 MeGaN M* MeGaN M* | Web | 31. března 2010 v 19:45 | Reagovat

to je super nápad .) nový měsíc - nový start... rozhodně se nechám inspirovat :D

3 Mikiiss Mikiiss | Web | 31. března 2010 v 20:15 | Reagovat

mohla bys třeba začít běhat ;-) a zapsat se na náký hodiny do fitka jako spining plavání apod ;)

4 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 31. března 2010 v 20:22 | Reagovat

počkáme na ráno:)

5 federica federica | Web | 31. března 2010 v 20:30 | Reagovat

Jo, s novym měsícem přichází nové šance;). Tak šup a jdem na plno;).

6 missfatt missfatt | Web | 1. dubna 2010 v 1:11 | Reagovat

moja:)) hyb sa..a pofot sa a hod to sem:D som zvedava co si zac:) uricte si strasne super baba:)).. a so super telom:D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama