Je to můj život a moje rozhodnutí.
Nikoho z vás nenavádím k hubnutí a hladovění.

Blog už není proana. Neruším ho, aby pro mě zůstal poučením, kam už nechci zajít.
Budu přidávat články o cvičení, sportu, zdravém jídle, ...

Články přidané v 10:00 jsou přednastavené.

Těstovinový salát

31. března 2010 v 23:28 |  Saláty a zdravé recepty
Ingredience
  • 250 g těstovin
  • 4 rajčata
  • 1 salátová okurka
  • čtvrtka čínského zelí
  • 2 lžíce olivového oleje
  • sůl
  • petrželka nebo saturejka
Návod k přípravě
Uvařené a vychladnuté těstoviny smícháme s nadrobno nakrájenými rajčaty, okurkou a nasekaným zelím. Dochutíme kořením a solí. Podle chuti můžeme doplnit konzervou tuňáka ve vlastní šťávě či libovolnou zeleninou (paprika, pórek, kukuřice).

Moje poznámka: Vyzkoušejte jeden z mých oblíbených... Jen jsem si ho trochu obměnila - používám cherry rajčata, celozrnné testoviny (v menším množství) a čínského zelí přidám klidně o něco víc... Občas dochucuju aj zeleninkou, záleží na chuti...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 1. dubna 2010 v 9:48 | Reagovat

vypadá fakt dobře:) mohla bych si jednou za čas ale dát těstoviny..že.. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama