Je to můj život a moje rozhodnutí.
Nikoho z vás nenavádím k hubnutí a hladovění.

Blog už není proana. Neruším ho, aby pro mě zůstal poučením, kam už nechci zajít.
Budu přidávat články o cvičení, sportu, zdravém jídle, ...

Články přidané v 10:00 jsou přednastavené.

Duben 2011

Drobná pauza v dietě, ale jede se dál...

10. dubna 2011 v 19:40 | Skinny-proana |  Deník
Tak su zpátky...
Dieta se nevydařila podle představ... Po prvních třech dnech jsem ji musela kvůli hypoglykémiím přerušit... Cukrovku nemám, jen ten cukr byl o dost nižší... Ale od zítřka se vracím do zajetých kolejí a dokončím zbylé dny diety... Snad tím aspoň něco zhubnu... Ještě sem přidám plán, co budu pak jíst... Vymyslím si další dietky, tak uvidíme, jak to půjde... Léto je za dveřmi a já chcu mít v plavkách krásnou postavu.
Takže se teď vrhnu do starých sesbíraných diet a vymyslím si, jaké to bude mít pokračování... Su si jistá, že se mi ta kila podaří dát dolů!!!
Dnešní váha byla 57,2 kg, tak to není tak zlé... Ale bude to lepší! Fotky zatím nejsou, rozbil se foťák... Ale jakmile ho opraví, tak udělám pár snímků... Ale uvidíte na nich jen špeka... Ale všechno to hnusné zhubnu, slibuju...
Plán přidám nejspíš zítra a nastavím nějaké články, aby přibývali. Teď jdu okouknout vaše úspěchy.

Od zítřka dietka na 12 dní

4. dubna 2011 v 23:43 | Skinny-proana |  Deník
Ahojky, holčiny.
Nakonec jsem se rozhodla, že dietku dám už od zítřka, tak mi držte palečky. Teď už jdu spát, ale zítra se o tom trochu rozepíšu... Snad budou aj výsledky... Váha bude zítra, dnes jsem neměla ani čas, ani náladu... Přišel aj menses, takže su nafouklá a nemám odvahu vlézt na váhu... Tak snad zítra... A přibude další článeček...

Co dělat?

2. dubna 2011 v 16:19 | Skinny-proana |  Deník
Zdravím vás,
váhu jsem stáhla, protože nevím, do jaké míry je aktuální... Zvážím se v podělí a podle toho uvidím... Dietu na 12 dní mám už připravenou... Ale začít s ní budu moct až další neděli (možná pondělí), protože je u ní potřeba pravidelnost a té se v práci nedostává... Navíc jsem dostala další směny navíc, takže tak...
Poradíte mi, co do té doby jíst? Je to zhruba 7 dní!!!
Přemýšlela jsem, že bych jedla hodně bílkovin a zeleniny, co vy na to? Míchaná vajíčka bez tuku, ryby, libové kuřecí maso bez kůže apod... K tomu samozřejmě plno zeleniny a možná dopoledne ovoce... Šlo by to? Není to moc?
Ještě mě napadá, mám přidat fota? Teď budu mít asi od úterý menses, takže je břicho trochu nafouklé, ale třeba pak... Ať vidíte, jak su zase tlustá...